プライマリーウォーキングのご紹介：「美脚は努力！！」という従来の改善プログラムにありがちな辛いトレーニングは一切無く、今の立ち方、歩き方を変えるだけで、健康な脚＝「美脚・健脚」は楽しく作られます。

知ってしまえば楽して美脚！！それがプライマリーウォーキングです。
医学的・物理的視点から構築されたプログラムです。プライマリーとは、「基本的・最初に・元・源・根源・原初」という意。プライマリーウォーキングを直訳すると「赤ちゃんが最初に歩いた」「ヨチヨチ歩行」「幼児歩行」などと訳されます。筋力に劣る赤ちゃんが如何にして歩くかに着目して考えられた、物理的・骨格的に理にかなった歩き方です。

プライマリーウォーキングプログラムの特徴

え！？っと思われるかも知れませんが、この3つの要素からもおわかり頂けると思いますが、何一つ・・・
頑張らなくて良いんです！
プライマリーウォーキングを覚えてしまえば何も頑張らず、日常生活の中で簡単に美脚、健脚を手に入れることができます。もちろん年齢や運動経験など関係なく誰でも簡単に取り組んでいただけます。
当院ではプライマリーウォーキング指導者協会に認定された指導員が、個別指導を致します。

現在気になる症状をお聞きし、今の立ち方、歩き方を診させていただきます。

プライマリーウォークの特徴をお話ししながら立ち方、歩き方の指導に移ります。
※正しい立ち方、歩き方を覚えていただく為におひとりおひとりに合わせたペースで
レッスンいたします。

次回のご予約の確認
※機能障害の自覚がある方は改善具合を見ながら継続的にフォローさせていただきます。

機能障害の改善
腰痛全般・肩こり・肩関節周囲炎・頸椎症・ストレートネック・筋緊張性頭痛・背部痛坐骨神経痛・梨状筋症候群・臀部痛股関節炎・膝関節炎・変形性膝関節症・アキレス腱炎足底筋膜炎・外反母趾・内反小趾・足先部べんち（タコや靴擦れ）・静脈瘤・浮腫・冷えｅｔｃ

美容的トラブル
Ｏ脚・Ｘ脚・内股・がに股・猫背・なで肩・巻き肩・むくみｅｔｃ

※外反母趾は同時にテーピング治療も行えます。

レッスン内容・ご予約

立ち方・歩き方のフォーム作り
初回（約４０分程度）４，０００円
２回目以降（約３０分程度）３，０００円
お得な４回チケット（使用期限３ヶ月）　１０，５００円
※レッスン回数は今までの立ち方、歩き方の悪い癖を取るのに個人差があります。

ご予約はお電話で：０９２－８６２－３７２３　（レッスンは土曜日夕方のみ）

プライマリーウォーキング認定指導員
鶴田裕二 / 酒見誠愛

※こちらの商品はお取り寄せ商品となります。

その他、各種ございます。詳しくは、お電話でお問い合わせください・・・０９２－８６２－３７２３

光電子繊維とは：
体温を吸収して遠赤外線に変え、再び放射する能力に優れたセラミックを繊維の中に練り込んだものです。
光電子繊維が放射する遠赤外線は、まず汗の水分子に吸収され、汗の蒸発をうながします。汗をかくと身体が蒸れ、その汗が蒸発することで体温を奪い、結果的に体温低下を招いてしまいます。この急激な冷えは体調不良の原因の一つとなっていると言われています、また単純に、蒸れと冷えは不快なものでしょう。
光電子繊維は汗の蒸発スピードを速めることでムレを抑えて、身体を冷やす原因そのものを取り除きます。効果の持続性は永久的で、体温以外のエネルギーを一切必要としません。これらの機能と持続性こそが、ほかに類を見ない素晴らしい繊維だと言われるゆえんなのです。